Trois mois de coaching

Ayant à cœur de vous aider à progresser, ainsi que de vivre pleinement de ma passion, je vous propose d’entamer un coaching à distance avec moi.

Celui-ci aura pour but

• • • soit vous accompagner dans vos débuts sportifs.
    • soit vous permettre de franchir certaines difficultés rencontrées dans votre parcours, afin de relancer votre progression.

Avant même d’effectuer cette demande de coaching, nous pourrons échanger lors d’une première prise de contact gratuite allant de 30 minutes à 1 heure suivant la nécessité. Ce 1er appel gratuit aura pour but de vérifier ;

• • • si, vos objectifs sont bel et bien en adéquation avec le service que je pourrais vous apporter.
    • si, le 1er contact passe bien. En effet, ma vision du coaching reposant entièrement sur l’aspect humain, il est pour moi primordial que la communication puisse correctement s’opérer.

Mais également ;

• • • d’établir votre profil sportif en fonction de divers paramètres importants (antécédents sportifs, éventuelle(s) blessure(s), douleur(s), problème(s) de santé, style anato-morphologique, …).*

Une fois l’appel terminé, vous pourrez pleinement choisir d’entamer ou non, un coaching à distance avec moi. Il vous suffira de me recontacter par message, puis de choisir la formule qui vous convient le mieux directement sur la boutique du site.

Vous pourrez alors choisir la durée de cet accompagnement, selon trois formules : un, trois ou six mois. Chaque formule est reconductible si vous le désirez.

Cet accompagnement à distance comprendra :

• • • L’élaboration d’un programme personnalisé, en accord avec vos objectifs, vos envies et vos ressentis.
    • Un suivi par messageWhat’s app, en effet vous pourrez me joindre tout au long de la semaine pour me faire part de vos ressentis, éventuelles difficultés, mais aussi pour débriefer de chaque entrainement si vous le souhaitez. Ce suivi a pour objectif de préparer l’appel de fin de semaine.
    • Un cahier d’entrainement pré complété à imprimer.
    • Un cahier d’entrainement virtuel à compléter lors de chaque séance (l’un des deux cahiers d’entrainement devra être complété et sera à m’envoyer après chacune de vos séances, afin d’avoir un retour régulier sur votre progression).
    • Un appel de 30min chaque fin de semaine.
    • Un investissement personnel visant à vous aider à atteindre vos objectifs.
    • Des conseils techniques et pratiques visant à vous aider à atteindre vos objectifs.