BOXE ANGLAISE

S’il y a bien un exercice auquel nous l’associons inconsciemment aux différents sports de combat, c’est bien la corde à sauter. En effet, vous pouvez passer la porte de n’importe quel club de sports de combat, et voir les pratiquants faire de la corde à sauter....

Lorsque nous pratiquons une activité sportive depuis de nombreuses années, nous en arrivons à finir par penser que tout ce que l’on sait sur le sujet est en quelque sorte une « évidence », connu  de tous. Ayant conscience de ce mode de pensée, je me dis que je vais...

Vous envisagez de commencer un éventuel sport de combat, tel que la boxe anglaise, boxe thaï, kick-boxing, ou autre, mais vous n’osez pas « sauter le pas » de peur de ne pas être au niveau, d’être le plus mauvais du groupe. Rassurez-vous, tout le monde commence un...